স্বাস্থ্য টিপস ২৪

  [13] টক কিংবা মিষ্টি স্বাদযুক্ত দুই রকমের কামরাঙ্গা পাওয়া যায়। এই কামরাঙ্গা যেমন অনেকের প্রিয় খাবার আবার অনেকেরি অপছন্দেরও বটে। কিন্তুু আপ...

  [9] রাতে ঘুমানোর আগে আমার অনেকেই ইসুবগুল ভূশি খেয়ে থাকি। ইসুবগুল ভূশি পানিতে বেশিক্ষণ ভিজিয়ে না রেখে পানি দিয়ে গুলে সংঙ্গে সংঙ্গে খেয়ে ফেল...

  [8] মানুষ যে কর্মই করুক না কেন তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তুু খাওয়া। কিন্তুু অনেকেই আছেন কাজের ব্যাস্ততায় থাকার কারণে খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাক...

  [6] বাদাম দেহের জন্য অনেক উপকারী খাদ্য বলা হয়ে থাকে। কারণ বাদামে রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুন এটি শরীরে শক্তি বৃদ্ধি করতে অনেক কার্যকরী। বাদ...

[5] রাস্তার ধারে অযন্তে অনেক গাছ বেড়ে ওঠে আমরা সাধারণত এসব গাছকে অবহেলা করে থাকি। কিন্তুু প্রকৃতি গত ভাবে এইসব গাছ অনেক রোগের ঔষধ হিসেবে কাজ...

  [4]  সাধারণত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে বলা হয়ে থাকে  মিষ্টি না খাওয়াই ভালো। একারণে অনেকে ফলমূল খাওয়া বন্ধ করে দেন যা একদম ঠিক কাজ নয়। ব...

[3] কিসমিস খেয়ে ধ্বংস করুন দেহের নানা ধরণের রোগ বালাই। কিসমিস হলো আঙ্গুর ফলের শুকনা রুপ। কিসমিস কে শুকনা ফলের রাজা বলা হয়। সোনালী বাদামী রঙ...

[2] নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধে  ভোগে এমন  মানুষ অনেক পাবেন আপনি । অন্যদের সঙ্গে মেলামেশা বা সামনা সামনি কথা বলার সময় বিব্রত হতে হয় একারণে। কিন্তু...

[1] কমজোরি হাড় ও গিরায় গিরায় ব্যথা দূর হবে শরীরের সকল ক্যালসিয়ামের ঘাটতি। শুধুমাত্র এই প্রক্রিয়াটি মেনে চলুন। শরীরের ক্যালসিয়ামের ঘাটত...